ZUMBA FAN CLUB

ZUMBA FAN CLUB hírei

A Zumba edzések divatját itthon Vieira Lívia Zumba fitness-edző honosította meg

Ilyenkor télen fokozatosan kiéhezünk a napra, nyárra. Álmodozni kezdünk a kubai tengerpartról, tervezgetésbe fogunk a nyaralásunkat illetően, esetleg eszünkbe jut, hogy nem férünk majd bele a fürdőruhába. Rakjunk hát be kedélyjavítónak reggel munkába menet a kocsiba vagy a reggeli készülődéshez egy kis latin zenét. Vigyünk magunkkal egy jó kis testhez álló ruhát, topot, sortot vagy szoknyácskát a kondi terembe és ötvözzük a latin táncokat a aerobik edzéssel. Máris kezdődhet egy igazi fitness trendnek számító Zumba óra!

A Zumba edzéseket itthon Vieira Lívia Zumba fitness-edző honosította meg.

Ő maga Budapesten 5 helyszínen vezette be ezt az örömtánc és aerobic elegyet .

Livia hitvallása, hogy ha már az edzés zenés és ritmusos, vegyünk fel rá színes ruhákat és legyen egyben egy vidám party:

Az igazi Zumba élmény mindent felvonultat, ami szemnek, fülnek és testnek ingere: az edzéseken vagy egy nagy sportcsarnok színpadán táncosok, jelmezek, zenészek, egzotikus ritmusok kavarognak. Profi rendezés, profi technika és egy profi csapat mozgat meg. Egyetlen céljuk az, hogy a napodat csodálatos mozgással méltón megkoronázza, és egy jó adag adrenalinfröccsel bocsásson utadra.

Livia speciális óratípusokkal is szolgál, például az idősebb korosztály számára, gyerekeknek, vízben, vagy rumbatökhöz hasonlító csörgő súlyzókkal felszerelve, amivel te is ütheted a ritmust. Mit vigyél magaddal? A vérforraló hatás miatt rengeteg vizet amivel lehűtöd magad, törölközőt, és néhány páratlan jóbarátot, a kedvesedet, vagy akár a kiszemeltet, mert ilyen zenére bármi megtörténhet, még akár egy randi is kisülhet belőle!

Zumba!

Ilyen plakátokon találhatod meg Budapest több pontján.

A Zumba sztorija Kolumbiából származik. Latin nyelven szórakozást, bulit, party-t jelent. Livia Vieirának így a vérében van ez a zene-tánc és mozgásforma.